Un super entraînement en piscine cette semaine pour nos jeunes qui n'étaient pas en vacances ! On a travaillé les sprints et la technique ! On est fin prêts pour Verdun demain ! Bonne chance a tous nos jeunes qui prendront le départ !
Premier entraînement en piscine de la saison pour l'équipe 3F. Merci à nos coachs de natation Fred et Étienne. Un entraînement axé sur la technique pour certains et l’endurance pour d’autres ! Bon weekend de congé à tous !
Lors de leurs entraînements, les jeunes 3F continuent de perfectionner leurs transitions en vue d'être prêts pour leur premiers triathlons de la saison.
L’équipe 3FNRGIE a tenu son premier camp d'entraînement a la piscine Jean Drapeau ce samedi 21 mai. Les jeunes ont pu profiter d’une journée complète axée sur les 3 disciplines du Triathlon soit la natation en piscine, du vélo sur le circuit Gilles-Villeneuve et clôturer la journée avec une clinique de course à pied. Ils [...]
Le 14 et 15 mai dernier, nos plus vieux ont pu profiter d'un weekend complet au camp régional de développement Merell.
Première sortie officielle à vélo sur le circuit Gilles-Villeneuve. Nos jeunes ont pu pratiquer leur transition vélo-course afin de bien faire travailler leurs jambes … Ils ont même eu la chance de monter de belles marches ! … Nos jeunes ont eu chaud !
Un super entraînement combo Vélo - Course au centre multisports régional de Varennes qui s'est terminé par une partie de soccer amicale ... De beaux jeunes et quel esprit d'équipe ! C'est ça 3FNRGIE !
Un deuxième entraînement intérieur en préparation pour la saison qui approche à grand pas. À en voir la couleur et les sourires sur les visages, nos jeunes ont très bien travaillés et ont eu du plaisir ! N'hésitez pas à nous contacter si vous désirez venir essayer un entraînement avec l'équipe ! Vous pouvez nous rejoindre [...]
Le 6 mars dernier a eu lieu le premier entraînement intérieur du club. Au menu, entraînement de vélo combiné à un entraînement de mise en forme musculaire. Un excellent avant-goût de ce que la saison 2016 nous réserve. Nos jeunes ont eu chaud et on eu beaucoup de plaisir ! Prochain rendez-vous, le dimanche 20 mars prochain. [...]
